反流性胃炎有哪些注意事项

发布时间:2021-07-22 点击数:86 次

  胆汁反流性胃炎这种疾病是常见的胃炎一种,给患者造成了很大的困扰,医生称:胆汁返流性胃炎比较严重,会引起的上腹痛、呕吐胆汁、腹胀、体重减轻等一系列表现的综合征。所以患者们一直都在关注着胆汁反流性胃炎的危害。那么胆汁返流性胃炎应该注意哪些问题呢?

  反流性胃炎有哪些注意事项?

  1、养成生活习惯预防胆汁反流性胃炎:尽量减少增加腹内压的活动,如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。

  2、改变不良睡姿:有人睡眠时喜欢将两上臂上举或枕于头下,这样可引起膈肌抬高,胃内压力随之增加,使胃液逆流而上。

  3、因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的,这种习惯必须要改,并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的,因为人的生物钟虽然可以前后移动,但总是在一定范围内,不可能产生太大的差别.因此有规律科学的饮食习惯也是非常重要的。

  4、饮食要清淡,不吃油腻食物,以免刺激胆汁分泌增多,加重反流和病情。应细嚼慢咽,忌暴饮暴食。避免饮酽茶、烈酒、浓咖啡和进食辛辣、过冷、过热和粗糙食物。吸烟能减少食管黏膜血流量,抑制前列腺素的合成,降低机体抵抗力,使炎症难以恢复。酒的主要成分为乙醇,不仅能刺激胃酸分泌,还能使食管下段括约肌松弛,所以戒烟忌酒也是必要的。

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