慢性胃炎有哪些预防要点

发布时间:2021-07-14 点击数:74 次

  近年来,出现慢性胃炎的几率随着饮食环境和饮食结构的变化而提高。于是,慢性胃炎的预防受到了大家越来越多的关注。下面就给大家讲讲慢性胃炎预防的6大要点!

  1、锻炼能够适应环境改变的能力。

  主要是增加机体抵抗力,有利于身体预防外来疾病的侵袭。

  2、注意饮食卫生,身体健康。

  搞好生活管理,抵制“病从口入”,避免疾病传染给家人和朋友。

  3、避免或减少对胃刺激性过大的食物。

  避免吃生冷、坚硬、粗糙、烟熏、油炸及辛辣刺激性食物。

  4、及时、妥善地处理急性胃炎。

  祛除因为疾病而出现可能致病的伤害。

  5、去除体内的感染病灶。

  包括口、鼻、咽喉等相关疾病,不要将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃导致慢性胃炎。

  6、严禁烟酒。

  烟草中的有害成分对胃粘膜产生有害作用,过量饮酒或长期饮用烈性酒使慢性胃炎发生率明显增高。

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